Ну, где еще снять усталость, получить заряд бодрости и здоровья? Только в сауне!
Выдающийся врач древности Гиппократ считал баню (сауну) могущественным лечебным средством. Сауна пришла к нам из глубины веков, во всяком случае, о ней упоминалось еще в 450 году до н. э. Причем любили её равно в Индии и Египте, Итал
ии и Греции, Финляндии и России.
Сауну использовали и используют с целью профилактики и лечения различных заболеваний. Высокое артериальное давление, остеохондроз, заболевания почек, нарушение обмена веществ, радикулит, полиартрит здесь, как рукой снимает.
Жар сауны облегчает мышечное и нервное напряжение в мускулах и суставах. Сауна поможет при плохом кровообращении, головных болях, болях в спине, простуде, закупорке пазух, артрите, ревматизме и некоторых заболеваниях дыхательных путей. Сухой пар – это еще и эффективное косметическое воздействие на кожу. Он очищает поры, а в сочетании с прохладным душем поднимает тонус мышц, наконец, омолаживает.
Под расслабляющим действием и активизации окислительных и восстановительных процессов, которые дарит сауна, быстрее восстанавливаются поврежденные ткани – мышцы, связки, суставы. Расслабление, которое дает посещение сауны, способствует хорошему сну. Восстановление сил в сауне является настоящим благословением для людей, вовлеченных в слишком быстрый, лихорадочный темп современной жизни. Именно у нас они найдут то, что им просто необходимо!
